内容简介：

快乐，是有声音、有形状的。它无处不在，但是，许多人却置若罔闻、视而不见。

尤今相信，心里有桃源，处处是桃源；而心中的桃源，来自人生的顿悟。借助于《释放快乐》这部小品文集，她希望能在各个不同的层面与广大的读者分享她个人释放快乐之道。

《释放快乐》一书，收录了 60 则小品文。

全书分为五辑，《第一辑《唯一选择》，讲述了14则有关亲情和友情的小故事，展现了“人间有爱”的温馨主题；第二辑《快乐点心》畅述了13则足履天涯的旅游故事，从沙砾中看世界，处处是闪亮的人生启示；第三辑《米的启示》叙述了9则有关教育的小故事，明确地传达了个人的教学理念；第四辑《幸福指数》忆述了13则趣味满溢的真实故事，体现了生活隽永的情趣；第五辑《逆风前行》，以轻松的笔调写书评和影评，也忆述文坛新交旧雨的轶事。

作品选读

椰枣与婚姻

尤今

雅都阿兹是我和日胜在沙加国（ShiSharjah）（注）认识的一名阿拉伯人，彼此谈得投缘，他热诚地邀请我们上他的家去。

庭院很阔，庭院里那株椰枣树因此枝繁叶茂地长得非常尽情，红彤彤的椰枣，一大串一大串满树疯长，充满了醉人的激情。我仰着头看，心驰神往地想，如果把那甜腻的香气封存起来，就是一坛好酒了呀！

雅都阿兹微笑地说：

“我父亲把椰枣当维他命，每天吃几颗当早餐，现在，年过七旬，依然精神抖擞，健步如飞哪！”说着说着，不知怎的，他的眸子，忽然变成了秋天的阳光，有一种温暖，有一种浪漫，声音也不自觉地搀进了蜜糖：“莎菲尔会用椰枣做很多甜品呢，等一会儿你们就可以尝尝了。”

莎菲尔是雅都阿兹的未婚妻。

阿拉伯人的家庭凝聚力特强，知道有客人来访，一家子都坐在大厅里等着了。雅都阿兹一一介绍：我父亲、我母亲、我哥哥、我嫂嫂、我妹妹、我弟弟，然后，他停在一名女子面前，说：这是莎菲尔。此刻，他的眸子，又变成了秋天的太阳。

莎菲尔完全不是我想像中的样子。

雅都阿兹个子魁梧，有一种顶天立地的伟岸，长手长脚，皮肤是热情膨湃的古铜色，有着那种令女性倾倒的粗犷和俊朗。

但是，莎菲尔毫不起眼。

她瘦，平胸直腰，像一根孤苦伶仃的稻草；她腼腆，未语脸先红，像个忘记长大的小女孩。

雅都阿兹二十八岁，而她，十九，还在求学。他俩是父母做媒撮合的，去年刚订婚。

很难想像任职于国际贸易公司的雅都阿兹在这日新月异的E时代，居然还愿意由父母安排自己的婚姻大事！

对此，雅都阿兹持有独特的看法：

“一见钟情的自由恋爱，像水流湍急的河，水哗啦哗啦地流，激起无数白白的泡沫，很美丽，也很刺激，可是，旱季一来，便干涸了，那种激情，是经不起考验的。细水长流的婚姻，需要的不是激情，而是感情；感情，是建立在共同的价值观和生活观上的。激情会淡化、会消失；可感情却像辽阔的大海，海是永远也不会干化的。”

雅都阿兹和莎菲尔订亲之后，两人很少单独出去，常常都是一家子集体同游的，他幽默地把这种相处方式看成是“浸濡式的恋爱”。

他以一种深思熟虑的睿智说道：

“婚前，倘若用心去爱，能爱一生；如果用性去爱，只能爱一时。”顿了顿，又说：“恋爱，是两个人的事；婚姻，却是一家人的事；妻子，必须和家人培养起一种水乳交融的亲密关系。”我们在聊天时，莎菲尔和他的妹妹们不断地进出厨房，端出了许多用椰枣做的点心：椰枣软泥糕、椰枣馅饼、椰枣炸丸子、椰枣蒸粉团……每一样都做得十分精致，十分可口。

雅都阿兹一边吃一边说：

“一般水果摘下之后，放置一久，就会糜烂腐坏，然而，椰枣却十分特殊，它的味道，会随着时间改变，不是变坏，而是变甜；放得越久，味道越甜，最后，简直就像是固体的蜜糖，甜入心坎！”

啊，莎菲尔，不正是雅都阿兹心里的一颗椰枣吗？

当我这样想着时，雅都阿兹正看着莎菲尔，眸子，好像是秋天的太阳。

注：沙加国在阿拉伯联合酋长国中，被誉为建设得最美丽的。

油菜花

尤今

晕眩。

我因迷醉而晕眩。

此刻，站在苏格兰乡间的一条小路上，两旁，铺天盖地的油菜花，蔚成了波澜壮阔的奇异景观，那种汹涌澎湃的艳黄色呵，得意非凡地展示着花团锦簇的春意。微风过处，蓬蓬勃勃的花瓣微微地颤动着，像是满天快活地飞舞的小蝴蝶。

大地寂静无声，可是，我却奇妙地听到了悦耳的喧嚣。啊啊啊，平生第一次，我惊喜地发现，原来，颜色竟然也能如此热热烈烈地发出声音的。

油菜花易栽、易长，农人只要在田里随意撒上油菜籽，不需要什么特别的照顾，它便自自在在地长得丰丰硕硕。很多时候，油菜籽也会随着风势四处飞落，落在哪儿，便长在哪儿，借助阳光和雨水，长出让人惊叹的茂盛。

现在，浸在浩瀚无边的花海里，我眼前不由得浮起了玛格烈那张爽朗的笑脸。这位自喻为“油菜花”的女人，怡然自得地对我说道：

“我嘛，随遇而安，就像油菜花一样，活得安恬自在。”

玛格烈年过六旬，个子很高、肩膀很宽，大手大脚，配着国字形脸，看起来四平八稳的，就像是一根顶天立地的石柱子。

我们到苏格兰旅行时，下榻于她家里。

她一大清早便起身，为我们准备丰富的早餐：麦片、牛奶、咖啡、煎蛋、香肠、火腿、熏肉、茄汁豆，把我们喂得脑满肠肥。早餐过后，换上端庄的套装，又戴上漂亮的帽子，驾着车子出门，购物、会友。打扫屋子的工作，就交给雇佣去做了。

出门前，体贴地问我们：“今晚，想吃什么呢？”我笑嘻嘻地回答：“除了羊肉和人肉之外，我什么都吃。” 她笑了起来，说：“嘿，人肉啊，我也不吃。”说着，挥挥手：“你们好好玩啊，今晚见！”

晚餐做了蔬菜沙叻、蘑菇汤、烘烤牛排、奶酪蛋糕；尝着美食，喝着美酒，倍感幸福。

饱餐之后，大家坐在厅里聊天。

她的两个孩子在大学毕业后，远到其他城市去谋生，偌大的屋子，就剩下她和感情弥笃的老伴相濡以沫。两人正如鱼得水地安享晚年之际，平地一声雷，老伴罹患末期肝癌，不足一个月，便撒手尘寰了。一个活生生的人竟然好像露珠碰上阳光一样快如闪电地销声匿迹，她觉得自己跌落在一个漫漫无边的黑色噩梦里，几经挣扎，周遭还是黑黢黢的。痛定思痛，她深切地了解，当噩运像殒石般砸在头上时，呼天抢地、捶胸顿足，通通通通都于事无补；只有平静地面对它、豁然地接受它，才是自救之道。于是，她收拾心情，重新策划自己的人生。

她把屋子改为民宿，将三间空房出租给游客，借此和来自世界各国的人打交道，刻意为生活的格子填上缤纷的色彩。

我赞她坚强、赞她乐观，她微笑地说：

“你看那些油菜花，每天不也兴高烈采地欣欣向荣吗？做人，就是要像油菜花呀！”

啊，兴高烈采的油菜花，多美丽的形容词呵！

让我深觉有趣的是，同样是油菜花，但是，不同的人对它却有着截然不同的诠释。

在台湾著名作家廖辉英的眼里，油菜花是一种“悲剧角色”。她那部轰动文坛而后被改编成电影的小说《油麻菜籽》，便是以油菜花来比喻台湾旧时代那些弱势的传统女性。她在小说中指出：油麻菜籽是完全没有自我的，它的命运，由风势主导，风吹到哪里，油菜籽就在哪里落地生根；这就好像那些必须恪守“三从四德”的传统女性，全然没有掌握自己命运的能力，悲也好，苦也罢，都得独自吞咽，默默忍受。

然而，就我个人认为，油麻菜籽对自己的生长地固然没有“决定权”，可是，它一旦落地，长出来的，并不是一亩亩苦涩，而是满地亮丽的璀璨，迎向风势的，是千个万个欢欢喜喜的笑靥；此外，它还能结出能够榨取油液的累累角果，那么，我们可不可以理解成这是油菜花对命运一种积极和乐观的反击？

命运可以对我们不公平，但是，我们不必因此而长成一朵“苦情花”啊！